Jó estét mindenkinek! Ma nagyon elfáradtam edzésen. Teljesen oda voltam. A szívem majd ki ugrott. Egyik harcos barátommal, majdnem 20-percet földharcoztunk folyamatosan. Hát mit ne mondjak, nem semmi volt. Kemény harc volt. Néha úgy éreztem, hogy nem bírom tovább, de aztán…

 Sziasztok. Írok, megint egy kicsit. Közeleg a verseny. Nagyon jó formában vagyok úgy, hogy nem aggódok. Egy kicsit talán az aggaszt, hogy körülöttem, mindenki beteg. Én folyamatosan szedem a c vitamint, napi 3-4 grammot, hogy megelőzzem a betegséget. Hogy kint mi lesz, azt…

SziasztokKészülök a versenyre. Ezen a héten napi kettőt edzek. Elég kemény a dolog. Nagyon fárasztó és nagyon fáradt vagyok. Remélem megéri a befektetett energia.Holnap megyek sportorvosi vizsgálatra. A szívemet megvizsgálják. Nagyon nagy iramban szoktam edzeni, így fontos, hogy…

2009-01-16Tergnap voltam Brazil jiu-jitsu földharc edzésen. Egész jól ment. Sajnos a múl théten megfáztam, így nem tudtam tegnapelőtt teljes erőbedobással edzeni. Tegnap már jól voltam, így tegnap bele tudtam adni mindent. Jól is ment. Keményen nyomtam, mivel 29-én utazok…

Tisztelt Mindenki. Elkezdem a bloggomat. Tudnotok kell, hogy már régóta foglalkozomm a gondolattal, hogy könyvet írok, vagy valami hasonlót. A blog tökéletesen megfelel, hogy leírjam a gondoltaimat,kalandjaimat, élményeimet a versenyzéssel, edzésekkel, munkámmal kapcsolatban.…