Sziasztok.   Egy kicsit régen jelentkeztem. Ennek, oka, hogy elég sok dolgom van és nem volt időm írni. Most is lent vagyok Bodajkon az éves Kempo edzőtáborban. Ilyenkor elég sok edzés van. Idő nincs, másra csak edzünk és edzünk. Minden reggel futás és erőnléti edzés,…

Sziasztok.   Reggel felkeltem és nagyon borongós volt az időjárás. Ez van. Ilyennek is kell lenni. Ha nincs, rossz nem tudjuk értékelni a jót. Az autómra legalább nem másztak fel a macskák. Ha vizes, akkor nem másznak fel. Látjátok, minden éremnek két oldala van.…

  ÉN ÉS BENCE BARÁTOM HARCOLUNK EGY SUBMISSION GRAPPLING VERSENYEN KÉT HÉTTEL EZELŐTT  Sziasztok.   Hát elég késő van. Nemrég értem haza edzésről. Valahogy ma nehezebben ment a Jiu-Jitsu. Elég kellemetlen fájdalmam van a combomban. Mégpedig azért, mert…